Japanisches Reiswasser für das Gesicht: Geheimnis der strahlenden Haut
Japanisches Reiswasser ist ein jahrhundertealtes Schönheitsgeheimnis, das heute weltweit an Popularität gewinnt. Es wird aus abgekochtem oder eingeweichtem Reis gewonnen und enthält zahlreiche Nährstoffe, die die Haut pflegen und verjüngen können. In der japanischen Hautpflegeroutine wird es als Toner, Reinigungswasser oder sogar als Haarspülung eingesetzt. Hier erfahren Sie, wie Reiswasser wirkt und wie Sie es selbst herstellen und anwenden können.
Was ist Reiswasser und warum ist es so effektiv?
Reiswasser ist die milchige Flüssigkeit, die übrig bleibt, wenn Reis gekocht oder eingeweicht wird. Diese Flüssigkeit ist reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien, die für die Hautpflege von Vorteil sind. Zu den wichtigsten Bestandteilen gehören:
- Aminosäuren: Unterstützen die Regeneration der Haut.
- Vitamin B: Fördert die Hautelastizität und beruhigt Irritationen.
- Ferulasäure: Ein starkes Antioxidans, das die Haut vor freien Radikalen schützt.
- Inositol: Regt den Zellstoffwechsel an und fördert eine straffe, glatte Haut.
Die Verwendung von Reiswasser hilft, die Haut zu reinigen, Poren zu verfeinern und einen natürlichen Glow zu verleihen.
Vorteile von Reiswasser für das Gesicht
Beruhigt irritierte Haut
Reiswasser wirkt entzündungshemmend und hilft, Rötungen und Irritationen zu lindern. Es eignet sich besonders für empfindliche oder zu Akne neigende Haut.Verbessert den Teint
Die natürlichen Enzyme und Antioxidantien im Reiswasser sorgen für einen strahlenden Teint, indem sie Verfärbungen reduzieren und die Haut klären.Strafft die Haut
Reiswasser hilft, die Elastizität der Haut zu bewahren, und kann bei regelmäßiger Anwendung feine Linien und Fältchen reduzieren.Spendet Feuchtigkeit
Die feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften von Reiswasser verhindern, dass die Haut austrocknet, und halten sie geschmeidig und weich.
So stellen Sie Reiswasser selbst her
Methode 1: Einweichen
- Spülen Sie eine halbe Tasse Reis gründlich mit Wasser ab, um Schmutz und Unreinheiten zu entfernen.
- Bedecken Sie den Reis mit zwei Tassen Wasser und lassen Sie ihn etwa 30 Minuten einweichen.
- Gießen Sie das Wasser ab und fangen Sie es in einem sauberen Behälter auf.
Methode 2: Kochen
- Kochen Sie eine halbe Tasse Reis mit der doppelten Menge Wasser.
- Sobald der Reis weich ist, gießen Sie das überschüssige Wasser ab und lassen es abkühlen.
Methode 3: Fermentation
- Bereiten Sie Reiswasser wie in Methode 1 vor.
- Lassen Sie es bei Raumtemperatur 1–2 Tage stehen, bis es leicht säuerlich riecht.
- Verdünnen Sie das fermentierte Wasser mit frischem Wasser, bevor Sie es anwenden.
Anwendung von Reiswasser auf der Haut
- Als Toner: Tragen Sie das Reiswasser nach der Reinigung mit einem Wattepad auf das Gesicht auf. Lassen Sie es trocknen und fahren Sie mit Ihrer üblichen Hautpflege fort.
- Gesichtswasser: Sprühen Sie es direkt auf das Gesicht, um die Haut zu erfrischen und mit Feuchtigkeit zu versorgen.
- Maske: Tränken Sie eine Baumwollmaske in Reiswasser und legen Sie sie 10–15 Minuten auf das Gesicht.
Tipps für die beste Wirkung Reiswasser
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